Mój jesienny leniwy dzień

Mój jesienny leniwy dzień

Każdy z nas ma takie dni, kiedy nie musi nic robić. Możemy przez cały dzień nie wychylać nosa z domu a piżama to nasz wyjściowy outfit. W dzisiejszym poście podzielę się z wami, jak u mnie taki dzień wygląda podczas jesieni i co robię, żeby nie był on do końca zmarnowany. Nie rzucam się oczywiście w wir pracy, bo to w końcu lazy day, ale na pewno wiecie, co mam na myśli :)
Dostałam również ostatnio swoje zamówienie ze sklepu Zaful, z którym współpracuję i wśród tych rzeczy była śliczna, naprawdę porządna i wygodna piżama. Jestem nią pozytywnie zaskoczona (niestety chyba tylko nią w tym zamówieniu, ale recenzja pojawi się w innym poście) i uważam, że teraz mam idealną okazję, by wam ją pokazać.

Swój wolny dzień zaczynam podobnie jak większość swoich dni- od szklanki wody z cytryną i zdrowego śniadania, ponieważ staram się w miarę zdrowo odżywiać. Na śniadanie najczęściej jem owsiankę lub piję koktajl. Dzisiaj postawiłam na owsiankę z bananem, daktylami i siemieniem lnianym.


Po sycącym posiłku sprzątam swój pokój oraz zajmuję się moim psem. Zapalam swoje ulubione świeczki o jesiennym zapachu, zakładam ciepłe zakolanówki i zaczynam czytać książkę. Aktualnie jest to "Harry Potter i Książę Półkrwi". Jestem ogromną fanką całej serii zarówno książek, jak i filmów. Na wakacjach zaczęłam czytać wszystkie części i obecnie jestem na szóstej. Po skończeniu  książek mam w planach maraton filmowy z tą serią. Jeżeli istnieje możliwość, że ktoś z was nigdy nie oglądał/ czytał żadnej części, to polecam z całego serca.









PIŻAMA: ZAFUL

Jesienią mając więcej czasu, lubię upiec coś słodkiego i również zdrowego. Tym razem są to ekspresowe muffiny z jabłkiem amarantusem i cynamonem- smakują obłędnie (moja siostra może to potwierdzić), a przepis jest już na blogu - TUTAJ! Do babeczek polecam kawę ze spienionym mlekiem, cynamonem i miodem, której smak kojarzy mi się w 100 procentach z jesienią. Mając takie pyszności, włączam sobie mój ulubiony serial i oglądam kilka odcinków.




Wieczorem wykorzystuje wolny czas, by trochę zadbać o swoją cerę i ogólnie o siebie. Używam pasty oczyszczającej, maseczki z Bielendy, która bardzo mi odpowiada oraz kremów nawilżających. Uwielbiam również stosować peeling kawowy do ciała, dzięki któremu moja skóra staje się miękka i jędrna. Bardzo wam polecam!


Tak dobiega końca mój wolny dzień. Nie robiłam czegoś ważnego, jednak zawsze staram się skorzystać z takich dni, aby się zrelaksować i zadbać o siebie.

A Wy jak spędzacie wolne dni? 
Fit muffiny z jabłkiem cynamonem i amarantusem

Fit muffiny z jabłkiem cynamonem i amarantusem

Sezon jesienno-zimowy zawsze kojarzy mi się z jabłkami i cynamonem. W internecie roi się od przepisów na cynamonowe babeczki. Wybrałam jeden i zmodyfikowałam go, żeby muffiny były zdrowsze. Wszyły naprawdę pyszne, a do ich wykonania potrzebujecie 15 minut (bez czasu pieczenia). 
Składniki:
1. szklanka płatków owsianych
2. amarantus bio (sypałam na oko :))
3. 1 jajko (L)
4. 1 banan
5. pół jabłka
6. 180g jogurtu naturalnego
7. łyżka miodu
8. 2 łyżki suszonej żurawiny
9. łyżeczka proszku do pieczenia
10. łyżeczka cynamonu.

Wykonanie:
Banana kroimy w pół plasterki a jabłko w kostkę. Wszystkie składniki łączymy razem w misce. Powstałą masę nakładamy do foremek. Pieczemy przez 25-30 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni (bez termoobiegu).
SMACZNEGO!






Jesienne inspiracje + dlaczego lubię jesień | Autumn inspirations + why I like autumn

Jesienne inspiracje + dlaczego lubię jesień | Autumn inspirations + why I like autumn

Witam się z wami drugiego dnia jesieni! Z tej okazji, jak widzicie po tytule, przygotowałam inspiracje oraz podzielę się z wami, za co uwielbiam tę porę roku. Zdjęcia, które tu wstawiłam, są z Pinteresta (co to za aplikacja chyba nie muszę tłumaczyć, haha). Jeśli bylibyście zainteresowani, to zapraszam was na moje konto KLIK, gdzie znajdziecie więcej inspiracji. Jeśli również macie tam konto to zostawcie linki w komentarzu. W wolnym czasie z chęcią poprzeglądam wasze tablice :)

Dlaczego lubię jesień?

1. Długie  i klimatyczne wieczory.
2. Ciepłe swetry i skarpetki.
3. Milusie koce.
4. Zapachowe świeczki.
5. Herbata w dużym kubku.
6. Pumpkin Spice Latte.
7. Maraton filmowy/serialowy.
8. Więcej czasu na czytanie książek.
9. Halloween.
10 Spacery po parku pełnym pięknych liści.

Hello on the second day of autumn! On this occasion, as you can see by the title, I have prepared autumn inspirations and share with you for what I love this season. The pictures I put here are from Pinterest. If you would be interested, I invite you to my account CLICK, where you can find more inspiration. If you also have an account there, then leave the links in the comments below. In my spare time I will look at yours account.

Why do I like autumn?

1. Long and atmospheric evenings.
2. Warm sweaters and socks.
3. Cozy blankets.
4. Fragrance candles.
5. Tea in a large mug.
6. Pumpkin Spice Latte.
7. Movie / TV shows marathon.
8. More time to read books.
9. Halloween.
10 Walks in the park full of beautiful leaves.






A za co Wy lubicie jesień?
And for what do you like autumn?
Copyright © 2014 Verczik Blog by Veronica Masajada , Blogger